Stres di tempat kerja adalah masalah yang umum dihadapi oleh banyak profesional dan karyawan. Tekanan untuk mencapai target, tenggat waktu yang ketat, dan tanggung jawab yang besar sering kali menyebabkan stres yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan produktivitas. Namun, ada beberapa strategi efektif yang dapat membantu mengelola stres dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
KEMBALI KE ARTIKEL
