Kehidupan yang sibuk dengan tuntutan pekerjaan, keluarga, dan tanggung jawab lainnya sering kali membuat kita merasa terjebak dalam rutinitas yang tanpa henti. Dalam suasana seperti ini, me time, atau waktu untuk diri sendiri, menjadi semakin penting. Me time bukanlah keegoisan, melainkan suatu upaya untuk menjaga keseimbangan dan kesejahteraan mental. Dalam tulisan ini, kita akan mengeksplorasi pentingnya me time dan memberikan tujuh tips untuk menemukan momen ini dalam tengah-tengah kesibukan kita.
KEMBALI KE ARTIKEL
