Bulan Ramadhan adalah bulan yang istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa ini membatasi konsumsi makanan, minuman, dan aktivitas sehari-hari lainnya dari waktu terbit fajar hingga waktu berbuka. Namun, ada hal yang tidak boleh diabaikan selama bulan Ramadhan, yaitu pola tidur.
KEMBALI KE ARTIKEL
