Kesehatan mental yang baik adalah keadaan pikiran kita dalam keadaan damai dan tenang, sehingga kita bisa menikmati kehidupan sehari-hari dan menghormati orang lain di sekitar kita. Orang yang sehat jiwa mengetahui bagaimana memanfaatkan kemampuan atau potensi yang dimilikinya secara optimal dalam menghadapi kesulitan hidup dan menjalin hubungan yang positif dengan orang lain. Sebaliknya, penderita gangguan kesehatan mental mengalami gangguan pada suasana hati, kemampuan berpikir, dan pengendalian emosi yang pada akhirnya dapat berujung pada perilaku buruk. Penyakit jiwa dapat menimbulkan permasalahan dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya mengganggu komunikasi atau hubungan dengan orang lain, tetapi juga dapat mengganggu prestasi sekolah dan produktivitas kerja. Oleh karena itu, sudah saatnya kita menerapkan pola hidup sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
