Membangun kesehatan Mental yang Kuat: Peran Aplikasi Psikologi Positif dalam Era Digital

Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan manusia. Di era digital seperti sekarang ini, di mana teknologi semakin canggih dan interaksi manusia semakin tergantung pada perangkat digital, tantangan kesehatan mental juga semakin kompleks. Namun, di tengah segala dinamika dan tantangan tersebut, ada peran penting yang dapat dimainkan oleh aplikasi psikologi positif dalam membantu membangun kesehatan mental yang kuat. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi konsep dalam psikologi positif dan bagaimana aplikasinya dapat memberikan dampak positif dalam kehidupan digital kita.