Meditasi telah lama dikenal sebagai praktik yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat secara signifikan dalam kehidupan sehari-hari. Dalam era modern yang penuh dengan tekanan dan distraksi, meditasi menawarkan sebuah oase keheningan yang dapat membawa berbagai manfaat positif bagi kesejahteraan mental dan fisik seseorang.
KEMBALI KE ARTIKEL
