Efek Buruk Merokok Sebelum Tidur pada Kesehatan

Merokok sebelum tidur adalah kebiasaan yang dapat mengganggu kualitas tidur dan berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Dalam artikel ini, kita akan mengungkapkan dampak buruk merokok sebelum tidur dan mengapa berhenti merokok sebelum tidur merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kamu.

Pendahuluan