Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian utama di seluruh dunia, dan meskipun seringkali dikaitkan dengan usia lanjut, penting untuk diingat bahwa penyakit jantung tidak mengenal usia. Semakin banyak kaum muda yang menghadapi risiko penyakit jantung akibat gaya hidup yang tidak sehat, stres, dan faktor risiko lainnya. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara hidup sehat yang dapat membantu mencegah penyakit jantung pada kaum muda dengan penekanan pada perubahan gaya hidup, pola makan, aktivitas fisik, dan manajemen stres.
1. Pentingnya Pencegahan Penyakit Jantung pada Kaum Muda
KEMBALI KE ARTIKEL
