Pentingnya Mengelola Serta Menjaga Kesehatan Mental bagi Mahasiswa

Kesehatan mental merupakan sebuah hal yang sangat penting untuk dijaga bagi setiap orang, khususnya para remaja saat ini yang selalu memberikan sebuah pembaruan kebiasaan serta hal-hal seputar kehidupan mengenai keseimbangan diri itu sendiri. Kesehatan mental untuk saat ini menjadi sorotan dan juga sebuah hal yang sering dibicarakan setiap orang khususnya bagi remaja hingga dewasa. Kata kesehatan mental atau mental health menjadi sebuah trending topic bagi kalangan remaja hingga dewasa untuk saat ini, dikarenakan sebuah kebiasaan serta masalah bagi setiap orang selalu dihubungkan dengan kata mental health itu naik pada generasi milenial hingga generasi Z menjadi popular dikarenakan terjadinya masalah kesehatan tersebut.