Pengaruh Penggunaan Gadget Terlalu Lama

Di era digital saat ini, penggunaan gadget seperti smartphone, tablet, dan komputer telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Meskipun teknologi ini menawarkan banyak kemudahan dan manfaat, penggunaan yang berlebihan juga membawa berbagai pengaruh negatif terhadap kesehatan fisik, mental, dan sosial.