Peran Pendidikan Agama dalam Mencegah Stres dan Kecemasan di Era Digital

Di era digital yang serba cepat dan penuh tekanan, kesehatan mental menjadi salah satu tantangan utama yang dihadapi oleh masyarakat modern. Stres dan kecemasan kian meningkat akibat arus informasi yang deras, tekanan media sosial, dan tuntutan hidup yang semakin kompleks. Dalam situasi ini, pendidikan agama memainkan peran penting sebagai pijakan moral dan emosional untuk menjaga ketenangan jiwa serta mencegah dampak buruk dari stres.