Kebahagiaan adalah
side effect karena
flow menjalani jalan hidup penuh kesadaran (
assalmu), keselarasan (
aslama) dan optimalisasi diri (
istaslama).
 Kebahagiaan bukan tujuan, kebahagiaan adalah proses perjalanan yang dialami seumur hidup kita.
Kebahagiaan bukan dicari, namun dialami. Kebahagiaan seperti udara, kita tidak perlu mencari atau mengejarnya, cukup dialami dan dinikmati dalam setiap tarikan dan hembusan nafas kita. Dalam penelitian Brett Q Ford atas orang yang mencari kebahagiaan justru paradoks mengalami sabaliknya yakni ketidakbahagiaan. Ketika setiap
moment dalam hidup kita dapat kita jalani secara natural (
flow) dengan kesadaran , keselarasan dan optimalisasi diri  maka sebenarnya kita sudah berada di jalan hidup/
way of life (
ad-din) yang benar. Mihaly Csikszentmihalyi Ph.D, seorang Profesor Psikologi dan Manajemen Terkemuka di
Claremont Graduate University dalam
Flow : The Psychology of Optimal Experience menyampaikan bahwa kondisi
flow adalah rahasia kebahagiaan. Jalan hidup kesadaran (
assalmu), keselarasan (
aslama) dan optimalisasi diri (
istaslama) ini esensi jalan spiritual apapun.Â
KEMBALI KE ARTIKEL