Menurut
penelitian, orang yang rutin berolahraga dan melakukan aktivitas fisik terbukti memiliki tingkat imunitas yang lebih sehat dan kuat (konsentrasi serum dari sel T CD4 dan imunoglobulin IgA Â yang lebih tinggi). Hal ini tentunya akan menurunkan resiko terkena penyakit COVID-19 di masa pandemi ini. Apa saja olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imunitas? Yuk simak ulasan berikut ini!
KEMBALI KE ARTIKEL
