Mindfulness adalah sebutan baru yang diberikan oleh Kabat-Zinn untuk mengganti sebutan praktik kuno dari dunia timur berusia lebih dari 7.000 tahun, yaitu meditasi yang salah satunya diajarkan oleh Siddhartha Gautama. Praktik ini, menurut Kabat-Zinn adalah praktik yang efektif untuk menurunkan tingkat stres dan menurunkan rasa sakit.
Program MBSR kemudian menyebar ke seluruh dunia di lebih dari 30 negara dengan ribuan instruktur yang bersertifikat. Mindfulness sekarang berkembang menjadi industri global bernilai lebih dari 7 miliar dollar.
Mengapa praktik yang sebenarnya adalah "hanya" duduk diam itu bisa menghasilkan uang yang besar di seluruh dunia? Ini sebagian dari daftar apa saja yang "dijual" oleh mindfulness industry sebagaimana sudah saya sebut dalam artikel saya sebelumnya di sini (klik di sini).
1. Aplikasi untuk mempraktikkan meditasi/yoga (di HP)
2. Meditation/yoga center
3. Mindfulness traveling (ke Tibet, Nepal, Bali atau berbagai tempat terkenal lain)
4. Peralatan penunjang meditasi/yoga
5. Corporate mindfulness (program meditasi untuk perusahaan)
6. Seminar, atau diskusi, exhibition
7. Buku, video, audio
8. Peralatan pengukur praktik meditasi (mengukur gelombang otak)
9. Dan lain-lain
Berbarengan dengan tumbuhnya mindfulness industry, tumbuh pula popularitas dari praktik meditasi yang tradisional. Praktik ini dibumbui dengan mitologi atau keyakinan mistis, seperti meditasi untuk menjadi kaya, menjadi lebih spiritual, bahkan untuk memiliki kekuatan supranatural. Beberapa yang terkenal adalah Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) dan Sad Guru yang keduanya berasal dari India.
