Kita sering lupa, bahwa virus hanya bisa dilawan oleh immune sytem kita sendiri. Obat-obatan hanya membantu kita mengatasi gejala saat virus menyerang tubuh kita. Obat flu, misalnya. Itu bukan obat yang langsung mengusir virus flu dari tubuh kita. Obat itu hanya mengatasi gejalanya, seperti pegal, sakit kepala, demam, dan lain-lain. Begitu juga vitamin, makanan, minuman atau ramu-ramuan hanya membantu kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh.