Kesehata Tulang yang Terlupakan: Menangkal Oesteoporosis Sejak Dini

Mungkin kamu lebih sering mendengar tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung, otak, atau kulit. Tapi, ada satu hal yang sering terlupakan: kesehatan tulang. Padahal, tulang itu ibarat fondasi tubuh kita. Tanpa tulang yang kuat, kita gak akan bisa berdiri, bergerak, atau bahkan bernapas dengan leluasa.