Diet Bukan Berarti Tidak Makan, tapi Mengubah Pola Makan dan Konsisten

Pernah tidak sih pembaca merasa kurang pede dengan berat badan yang tidak ideal bahkan sampai tidak mau melihat foto sendiri. Bukan tidak bersyukur tapi imbas dari berat badan yang berlebihan ternyata membuat badan mudah sakit.