Sholat, Lebih Sekedar Ibadah, Jembatan Menuju Kesehatan

Sholat, rukun Islam kedua, bukan hanya sekadar kewajiban ritual, tetapi juga memiliki makna yang dalam bagi kesehatan fisik dan mental.  Gerakan-gerakan dalam sholat, yang terstruktur dan penuh makna,  merupakan terapi holistik yang  menyeimbangkan tubuh, jiwa, dan pikiran.