SIFAT MARAH DAN HUBUNGANNYA DENGAN KESEHATAN MENTAL
Disusun Oleh:
MHD IKHSAN TRISNADI : (2115050122)
PRODI ILMU AL-QUR'AN DAN TAFSIR
FAKULTAS USHULUDDIN DAN STUDI AGAMA
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI IMAM BONJOL PADANG
2023M/1444H
Abstrak : Marah itu suatu emosi yang memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia, marah terdapat 2 sisi yaitu terpuji apabila digunakan dalam menjaga diri, keluarga, dan dalam bermasyarakat. Tetapi marah bisa tercela dan harus diwaspadai apabila dilakukan dalam bentuk kekerasan. Marah itu sikap yang wajar bagi manusia, namun saat ini banyak penyakit bermunculan karena penyebab utamanya adalah marah. Seakan orang-orang tidak tau bagaimana dan cara bersikap marah yang baik. Emosi marah ini muncul akibat perasaan-perasaan diri tidak senang terhadap orang lain yang berkaitan dengan kepribadian. Didalam Al-Qur'an Allah mengingatkan manusia untuk menjauhi dan memperkecil sifat marah karena memiliki dampak seperti dendam yang berakibat dalam sosiologis sampai dengan Kesehatan mental, dimana sifat marahnya sulit untuk dikontrol dan membekas didalam batin. Allah berfirman didalam Al-Qur'an dimana memberikan solusi dalam mengendalikan emosi marah ini yaitu dengan cara memaafkan, sabar, syukur.
Kata Kunci :Marah, Kesehatan Mental. Dan Perspektif Al-Qur'an
Abstrak : Anger is an emotion that has an important role in human life, there are 2 sides to anger, which is commendable when used in protecting oneself, family and society. But anger can be reprehensible and must be watched out for when it is done in the form of violence. Anger is a natural attitude for humans, but nowadays many diseases appear because the main cause is anger. It's as if people don't know how and how to be angry properly. This angry emotion arises as a result of feelings of displeasure towards other people related to personality. In the Qur'an, Allah reminds people to stay away from and minimize anger because it has an impact such as revenge which has sociological consequences up to mental health, where anger is difficult to control and makes an impression on the mind. Allah says in the Qur'an which provides a solution in controlling this angry emotion, namely by forgiving, patience, gratitude.
Keywords : Anger, Al-Qur'an Perspective and Mental Health
