FOMO dalam Era Media Sosial: Memahami Dampak Negatif dan Cara Mengatasinya

Fear of Missing Out, juga dikenal sebagai FOMO, adalah kecenderungan untuk melewatkan peristiwa atau tren terkini yang terjadi di lingkungan terdekat kita. Gejala FOMO biasanya muncul ketika seseorang melihat orang lain di dekatnya terlibat dalam aktivitas populer atau menghadiri acara yang sangat dinantikan dan menjadi khawatir bahwa mereka mungkin kehilangan kesempatan atau manfaat darinya. Karena kita terus-menerus melihat aktivitas media sosial orang lain, FOMO menjadi semakin lazim di era media sosial modern.