Menjaga Kebugaran Fisik dan Spiritual dengan Olahraga Triathlon Sunnah

Triathlon adalah perlombaan multiolahraga ketahanan yang terdiri dari berenang, bersepeda, dan berlari dalam berbagai jarak. Para atlet berlomba untuk menyelesaikan ketiga segmen tersebut dengan waktu tercepat, termasuk waktu transisi antar segmen.

Kata "triathlon" berasal dari bahasa Yunani, dari "treis" yang berarti "tiga" dan "athlos" yang berarti "kompetisi." Olahraga ini bermula pada akhir tahun 1970-an di California Selatan ketika klub olahraga dan individu mengembangkan konsep tersebut. Sejak itu, triathlon telah berkembang menjadi salah satu olahraga ketahanan yang paling menantang dan populer di dunia.