Insomnia, Gangguan Tidur yang Sering Menyerang Banyak Orang

Insomnia bukanlah kata yang asing untuk didengar bagi beberapa orang. Insomnia adalah gangguan tidur yang diderita oleh seseorang sehingga orang tersebut sulit untuk tidur sehingga tidak mendapat waktu tidur yang cukup walaupun mempunyai waktu untuk melakukannya. Insomnia menyebabkan penderitanya tidak dalam kondisi fit untuk melakukan aktivitas pada esok harinya karena kekurangan waktu tidur.