Pernah ngerasa badan kamu kayak lagi ngasih kode? Sering banget ngerasa lemas, kurang fokus, atau malah langsung tumbang kalau lagi sakit? Nah, ternyata gaya hidup kita sehari-hari, terutama makanan yang kita konsumsi, punya peran penting banget buat kesehatan kita, lho. Makanan yang banyak mengandung garam (natrium) dan gula (glukosa) itu memang candu. Enak sih di lidah, tapi kalau kebanyakan, bisa-bisa tubuh kita jadi nggak sehat. Penelitian udah banyak nunjukin kalau anak muda sekarang makin sering konsumsi makanan kayak gini. Alhasil, penyakit kayak darah tinggi (hipertensi) dan diabetes jadi makin sering kita denger. Menurut Alatas H. (1994), angka kejadian hipertensi pada anak dan remaja diperkirakan berkisar antara 1-3%. Dalam penelitian Sinaiko dkk terhadap 14.686 orang anak yang berusia 10-15 tahun, menemukan sebesar 4,2% anak yang mengalami hipertensi.
On the other hand, berdasarkan informasi dari Pusat Data dan Informasi Kemenkes RI (2014), proporsi diabetes melitus pada penduduk usia 15 tahun ke atas mencapai 30,4%. Persentase ini termasuk tinggi jika dibandingkan pada tahun 1980 yang hanya mencapai 1,5-2,3%. Bayangin aja, dulu penyakit-penyakit degeneratif ini lebih sering menyerang orang tua. Tapi sekarang, anak muda aja udah mulai ngalamin.
KEMBALI KE ARTIKEL
