Premeditatio Malorum: Awali Hari dengan Memikirkan Hal Buruk

Sadar ga sih? kita tuh sering loh menyiksa diri dengan pikiran-pikiran buruk yang justru pikiran itu tidak lebih menyakitkan daripada kenyataan yang terjadi. Loh, berarti kan kita ga perlu dong negative thinking, gimana sih maksudnya? kenapa judulnya gitu? ngapain juga kita harus melakukan hal itu? kan jelas-jelas negative thinking, kok malah disuruh mengawali hari dengan aktivitas yang tidak memotivasi gitu? mungkin kalian menganggap judul ini clickbait, tetapi memang kesannya agak paradoks (bertentangan).