Manfaat Jalan Kaki untuk Peningkatan Fungsi Kognitif Otak

Setelah mengantar anak ke sekolah, saya secepat mungkin kembali ke rumah. Tujuannya hanya satu, yakni lari pagi. Sudah empat hari saya tidak lari pagi karena mengajar kelas intensif dari awal pagi sampai sore hari.