Beragamnya kegiatan memaksa manusia untuk pandai membagi waktu. Namun seringnya diantara waktu yang tersedia, maka datang pula berbagai macam kegiatan yang 'harus' ditangani. Ketika hal itu terjadi, manusia akan 'keteteran' dan sibuk dibuatnya. "Mau bagaimana lagi, kerjaan datang bareng-bareng tanpa permisi, padahal tangan cuma dua", pekerjaan harus selesai jam sekian, tanggal sekian, dll. Itulah yang biasa dikatakan orang. Mereka pun sering dibuat 'stres'. Makan tak sempat, tidur pun tak nyenyak. Akhirnya selain berdampak pada psikologis, hal itu juga berdampak pada fisiologis.
KEMBALI KE ARTIKEL