Gizi seimbang adalah ketika tubuh kita mendapatkan semua makanan yang diperlukan dalam jumlah yang tepat. Ini berarti kita harus makan berbagai macam makanan, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Gizi seimbang penting agar tubuh kita bisa tumbuh dengan baik, tetap sehat, dan terhindar dari penyakit.
KEMBALI KE ARTIKEL
