Di era yang modern ini, berbagai tekanan seperti tuntutan pekerjaan, pengaruh media sosial, dan ketidak pastian masa depan terus-menerus menghantui kita. Ditengah hiruk-pikuk ini, seringkali kesehatan kita terabaikan. Kita didorong untuk selalu tampil produktif, sukses, dan sempurna, seolah-olah menunjukan kelemahan adalah suatu hal yang memalukan. Padahal, mengakui dan merawat kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Ini bukan soal kelemahan, melainkan soal keberanian untuk mengakui bahwa kita adalah manusia yang memiliki banyak kekurangan.
KEMBALI KE ARTIKEL
