Tingkatkan Aktivitas Fisikmu agar Meningkat Kualitas Hidupmu

Sudah sering sekali terdengar berita kematian yang disebabkan karena penyakit seperti hipertensi, diabetes, stroke, gagal jantung, dan gagal ginjal. Banyak orang yang belum mengetahui penyebab dari munculnya penyakit tersebut. Sebenarnya, penyakit tersebut dapat dicegah dengan rajin melakukan aktivitas fisik.