Buah merupakan makanan yang disukai oleh semua orang. Mulai dari anak - anak sampai orang dewasa menyukai buah. Buah adalah makanan yang nyaris tidak ada keburukannya bagi kesehatan. Mungkin anda pernah mendengar pepatah "
sebuah apel per hari, akan menjauhkan Anda dari Dokter". Memang benar bahwa makan buah setiap hari akan membuat kita sehat. Selain itu, buah juga makanan yang kaya serat, nutrisi, dan vitamin. Biasanya, kita mengonsumsi buah setelah makan atau dapat dijadikan dessert (makanan tertutup). Mungkin, masyarakat mengatakan mengonsumsi buah setelah makan sangat baik karena dapat menyegarkan mulut dan terhindar dari bau mulut atas makanan yang kita makan sebelumnya. Namun, manakah yang benar, mengonsumsi buah setelah makan atau sebelum makan?
KEMBALI KE ARTIKEL
