Buat ibu hamil, menginjak usia 20 minggu biasanya sudah merasakan perubahan badan dan banyak keluhan-keluhan yang dirasakan. Selain perut semakin membesar, berat badan ibu hamil juga akan semakin bertambah. Namun tenang ya buk, tetaplah beraktivitas seperti biasanya saja. Biasanya ibu hamil yang usia kandungannya sudah memasuki 20 minggu keatas, disarankan oleh bidan untuk melakukan yoga dan senam hamil, bisa ikut kelas senam hamil di klinik tempat periksa kehamilan atau di tempat lain.
KEMBALI KE ARTIKEL
