Tubuh yang sehat merupakan dambaan setiap individu, terutama saat anda memasuki usia tua dimana kemampuan tubuh mulai menurun seperti penglihatan, pendengaran, daya ingat, kemampuan metabolisme serta kemampuan tubuh lainnya yang mulai menurun seiring bertambahnya usia, sehingga membuka peluang masuknya berbagai macam penyakit. Namun hal ini tentu bukan suatu kendala bagi mereka yang telah disiplin menjaga pola hidup sehat sejak usia dini.
KEMBALI KE ARTIKEL
