Terapi Ketenangan Batin

Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang perlu kamu cari, karena kebahagiaan bukanlah sesuatu. Maka semakin kamu kejar, semakin kebahagiaan itu menjauh. Dalam kehidupan bersosial, kita tidak luput mendapatkan kritikan dari orang yang ada di sekitar mengenai kehidupan, maupun karakter kita. Dari kritikan tersebut, ada orang yang memilih berdiam diri dan tidak meresponnya, ada yang membenci dirinya karena pahitnya kritikan yang kamu terima. Orang-orang disekeliling kita, tidak bertanggung jawab atas kebahagia kita. Jadi ada baiknya kita fokuskan pada diri kita sendiri, dan dengarkan apa kata hatimu.