Saya sebelumnya merupakan orang dengan menghindari diet, ketika akan menjalani diet, dalam pikiran saya sudah terbayang dimana saya menjalani hari-hari dengan porsi makan yang sedikit, dengan begitu saya akan lapar, sakit maag, pusing, lemas dan juga rasanya saya menyiksa diri karena tidak mengkonsumsi makanan yang saya suka. Saya juga selalu beralasan bahwa saya tidak bisa diet karena saya bekerja, atau dengan kata lain saya membutuhkan makan yang banyak.
KEMBALI KE ARTIKEL
