Sesungguhnya Yoga merupakan laku atau gaya hidup keseharian. Kesaktian atau kedigdayaan seseorang buka karena kerluarbiasaannya, tetapi jutru karena bisa hidup selaras dengan alam. Adanya kesadaran hubungan yang saling ketergantunagn atau interdependency  berarti saling menghargai, bukan saling memanfaatkan atau merasa lebih superior.
Melakoni Yoga berarti melakoni 8 bagian laku dari Kundalini Yoga sebagai pola hidup atau life style. Ada delapan bagian tak terpisahkan dalam Yoga karena Yoga bukanlah hanya gerakan sebagaimana yang dikenal oleh banyak orang saat ini. Yoga sebagai jalan hidup berarti harus melakoni delapan (8) jalan sebagaimana yang disebutkan dalam Yoga Sutra Patanjali di bawah ini:
"Yama, Disiplin atau Pengendalian Diri untuk menghindari segala hal yang tidak menunjang tujuan kita; Niyama atau Pedoman Perilaku untuk hidup berkesadaran; Asana atau Postur-postur, gerakan untuk memperbaiki sikap hidup; Pranayama atau Pengaturan Energi atau Aliran Kehidupan lewat Pengendalian, latihan pernafasan; Pratyahara atau Menarik Diri dari segala godaan; Dharana, fokus atau Kontemplasi; Dhyana atau Meditasi; dan Samadhi, Keseimbangan Diri, Kesadaran, Kemanunggalan, atau Pencerahan. Inilah 8 bagian dari Tubuh Yoga-Astanga Yoga"
(Yoga Sutra Patanjali by Anand Krishna, www.booksindonesia.com)
Jesus dan banyak para suci dan avatar adalah para Yogi. Laku mereka sehari-hari tidaklah sebagai orang yang memiliki kesaktian, tetapi kesederhanan tercermin dari gaya hidupnya. Bagi orang yang mempejari dan berlatih Yoga demi sesuatu yang luar biasa jelas, melanggar cara hidup para panutan yang kita muliakan.
Menjadi Peka Terhadap Segala Sesuatu Di Sekitar KitaÂ
Yang pertama dan utama dilakukan para pelaku Kundalini Yoga adalah bagaimana mengasah kepekaan diri. Oleh karena itu, pembudayaan emosi sebagai Dasar Kundalini Yoga yang tidak bisa dilanggar. Karena emosi merupakan energy in motion, energi manusia yang gampang naik dan turunnya.Â
