Tidur adalah kebutuhan mendasar manusia yang sering diabaikan, terutama oleh mahasiswa kedokteran yang memiliki jadwal belajar dan tugas klinis yang padat. Padahal, tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Bagi mahasiswa kedokteran yang menghadapi tekanan akademik dan emosional yang tinggi, tidur yang cukup dan berkualitas menjadi dasar untuk mendukung kesejahteraan mental dan performa akademik.
KEMBALI KE ARTIKEL
