Mohon tunggu...
KOMENTAR
Lyfe

Cara Agar Tidur Lebih Nyenyak

10 November 2017   15:31 Diperbarui: 10 November 2017   15:34 658 0
Aktivitas yang sangat padat setiap harinya membuat pola tidur kita menjadi tidak norma. Kualitas tidurpun menjadi buruk. Saat kualitas tidur menurun membuat fungsi tubuh akan sulit bekerja dengan normal. Sebagian orang mengkonsumsi obat tidur untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Namu jika keseringan bisa menimbulkan efek samping. Dilansir dari CNNIndonesia, beberapa cara ini bisa dilakukan untuk meemperbaiki pola tidur;

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun