Manakah yang lebih sehat? Beras putih, merah, cokelat, atau hitam? Dikutip dari
CNNIndonesia, nasi dari beras berwarna diklaim lebih sehat. Beras merah, coklat, dan hitam ternyata termasuk dalam golongan beras yang tidak dikuliti. Hal ini berarti kalau Anda juga menyantap kulit ari dan semua vitamin yang ada di dalamnya.Â
KEMBALI KE ARTIKEL
