Setiap orang di masyarakat pasti pernah mengalami tekanan berat yang dikenal sebagai stres. Ketika mengalami stres, kita pasti merasa kehilangan fokus, gangguan secara pribadi, insomnia, atau nafsu makan dan minum. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui cara untuk mengendalikan stres yang tepat.
KEMBALI KE ARTIKEL
