Setidaknya dua kali dalam setiap bulannya saya ikut senam program Prolanis di Puskesmas Kecamatan Palmerah tapi tidak sedahsyat yang saya rasakan hari ini ketika turut serta senam yang diselenggarakan oleh Komunitas Jalan Sehat warga rt 003 rw 01, Kelurahan Palmerah. Kemeringet pol, badan segar. Tentunya memang beda, senam yang diperuntukan bagi orang lanjut usia dengan senam kebugaran secara umum.
KEMBALI KE ARTIKEL