Bulan puasa ini tidak sedikit teman yang jatuh sakit. Penyebabnya antara lain mengabaikan makanan sehat. Selain mengonsumsi makanan sehat agar kondisi tubuh tetap terjaga dengan baik, saya biasanya menyertakan buah-buahan di saat buka dan sahur.
Bulan puasa ini tidak sedikit teman yang jatuh sakit. Penyebabnya antara lain mengabaikan makanan sehat. Selain mengonsumsi makanan sehat agar kondisi tubuh tetap terjaga dengan baik, saya biasanya menyertakan buah-buahan di saat buka dan sahur.
