Berat badan merupakan bobot optimal dari tubuh seseorang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Lalu seperti apa sebenarnya berat badan yang ideal itu ? Berat badan ideal adalah berat badan yang berdasarkan hitungan IMT (berat badan (kilogram) / (tinggi badan (meter) x Tinggi badan (meter) masih dalam angka sesuai standar. Standar berat badan wanita dan pria berbeda di tinjau juga dari bentuk tubuhnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
