Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy

Dampak Diet Bagi Kesehatan

12 Januari 2025   23:55 Diperbarui: 12 Januari 2025   23:55 39 0
Secara umum diet diartikan sebagai proses menurunkan berat badan dengan cara meminimalkan asupan nutrisi dan mengatur pola makan dengan cara mengurangi makanan yang dikonsumsi.Sedangkan secara definisi, diet bukan sebuah larangan melainkan memilih makanan yang tepat dan benar. Diet merupakan sebuah usaha untuk mengurangi atau mengontrol asupan makanan yang bertujuan untuk mengurangi atau mempertahankan berat badan sesuai dengan keinginan individu (Hawks, Hala, Terisue & Natalie, 2008).

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun