Jogging atau Lari?

Ketika tadi pagi istirahat setelah jogging, sekilas terlintas di benak saya “otot apa yang bekerja ketika jogging?” Kemudian saya mulai bertanya pada Om Google dan beliau menjawab bahwa otot yang bekerja pada saat kita jogging adalah tidak ada hehehe kok tidak ada? Lah gimana lagi, saya udah coba cari ternyata tidak ketemu.Malah yang ketemu adalah “otot yang bekerja saat lari”. Kemudian saya jadi berpikir dan malah punya pertanyaan baru, memangnya apa beda lari dengan jogging?