Kolestrol: Mengenal, Mencegah, dan Mengelola

Kolestrol, sebuah istilah yang sering kita dengar dalam konteks kesehatan jantung, telah menjadi sorotan utama dalam upaya pencegahan penyakit kardiovaskular. Namun, apa sebenarnya kolestrol, dan mengapa kita perlu memperhatikannya? Mari kita jelajahi lebih dalam.