Hypertensi, atau yang lebih dikenal sebagai tekanan darah tinggi, adalah kondisi kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan lainnya. Menyadari pentingnya menjaga tekanan darah, penting bagi individu dengan hipertensi untuk memperhatikan pola makan mereka. Namun, menjalani diet sehat tidak selalu harus menguras kantong. Berikut adalah beberapa olahan makanan enak, murah, dan bergizi yang dapat membantu mengelola hipertensi:
KEMBALI KE ARTIKEL
