Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar dapat mencegah tubuh terserang penyakit sehingga kita dapat tetap menjalankan aktifitas sehari-hari. Menerapkan hidup sehat tentu akan membantu agar terhindar dari risiko penyakit, baik di masa sekarang hingga masa depan. Sebab, hidup sehat bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh dan membantu melawan radikal bebas yang menyerang tubuh. Namun kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan masih banyak orang mengonsumsi sesuatu yang berbahaya tanpa melihat dampaknya. Salah satunya masih banyak orang yang merokok.
KEMBALI KE ARTIKEL
