Olahraga merupakan pilihan tepat untuk seseorang yang menginginkan hidup sehat. Dengan berkembangnya teknologi saat ini, banyak alat-alat yang bisa digunakan untuk berolahraga di dalam rumah. Seperti treadmill, skipping, angkat badan, dll. Namun, apakah berolahraga dari rumah memiliki dampak yang lebih baik dibandingkan dengan berolahraga di luar rumah? Tentu saja, masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan nya tersendiri sesuai dengan kebutuhan pribadi.
Keuntungan Olahraga di luar
KEMBALI KE ARTIKEL
