Sedikit Info "Mamin" untuk Penderita "HAJK"

Kesehatan harganya sangat mahal, dan tentu saja kita semua ingin sehat. Pepatah mengatakan "Lebih baik mencegah dari pada mengobati". "Maaf" bagi yang menderita Hipertensi, Asam Urat, Jantung Koroner dan Kolesterol Tinggi ada sedikit info "Mamin" (makanan dan minuman) yang berkaitan dengan penyakit tersebut.

MAKANAN ATAU MINUMAN YANG TAK DI ANJURKAN

HIPERTENSI

• 
  
• Roti, kue yang di masak dengan garam dapur atau soda.
  
• Ginjal, hat, lidah, sarden, keju, otak, semua makanan yang di awetkan dengan garam dapur seperti daging asap, ham, dendeng, abon, ikan asin, ikan kaleng, kornet.
  
• Sayuran dan buah yang di awetkan dengan garam dapur, seperti sawi asin, asinan, acar.
  
• Garam dapur, soda kue, baking powder, vetsin.
  
• Margarin dan mentega biasa.
  
• Bumbu yang mengandung garam dapur yaitu terasi, kecap, saus tomat, petis, taoco.
  
• Minuman coklat.