Mendengar kata merajut, yang terbayang dalam pikiran kita adalah kegiatan di waktu senggang yang dilakukan oleh para nenek untuk mengisi waktu luang. Terbayang dalam pikiran kita kerumitan dalam pembuatannya, ketelitian dalam mengerjakan, dan ketelatenan dalam menyelesaikan rajutan.
Namun, sesungguhnya merajut memiliki arti sebagai tehnik membuat kain atau tekstil dengan cara menghubungkan benang-benang menggunakan tehnik rajut. Merajut bisa menggunakan tangan atau dengan mesin.
Seiring perkembangan zaman, merajut sekarang tidak hanya identik dengan orangtua, namun sudah merambah juga kepada kaum muda. Banyak anak muda mulai menggeluti profesi sebagai perajurit profesional. Ini disebabkan merajut bisa menghasilkan secara ekonomi atau finansial. Banyak jenis rajutan dijual dengan harga tinggi, seperti tas, sweater, dan lain-lain.
Merajut bisa melatih kemampuan motorik seseorang, karena membutuhkan ritme, kelincahan, dan menuntut tangan untuk selalu aktif. Merajut melatih otot tangan untuk selalu bergerak secara teratur dan mencegah dari kekakuan. Latihan sehat ini setidaknya dilakukan 1 jam sehari.
Selain yang telah disebutkan di atas, ada beberapa manfaat merajut yang jarang diketahui orang, yaitu:
1. Melatih fungsi pikiran/kognitif
Merajut merupakan aktivitas dinamis karena mewujudkan keputusan dari apa yang akan divisualisasikan hasil akhir. Hal ini akan merangsang korteks motorik, lobus frontal, dan oksipital yang memperkuat pikiran dan memperlambat gangguan kognitif
2. Mengurangi stress
Merajut dapat membantu menenangkan pikiran, karena fokus pada satu hal saja.
3. Menciptakan Tujuan
Merajut cocok untuk orang yang ingin menetapkan tujuan dan ingin berhasil dalam mewujudkannya. Hormon dopamin atau kebahagiaan akan terlepas dan akan muncul rasa penghargaan terhadap diri sendiri sehingga timbul rasa bahagia saat dapat menyelesaikan tujuan tersebut.
4. Meningkatkan Konsentrasi
Merajut melatih pikiran untuk fokus pada satu hal. Ini membantu konsentrasi pikiran agar fokus pada hal tertentu saja. Fokus untuk menyelesaikan sebuah tugas membuat pikiran kita hanya tertuju pada pelaksanaan tersebut.
5. Meningkatkan Daya Ingat
Orang yang merajut diharuskan untuk senantiasa menghitung kaitan-kaitan yang mereka kerjakan agar tak terjadi kesalahan saat mengerjakan. Dengan menghitung secara intens membuat daya ingat makin meningkat.
6. Membangun Kebiasaan Baik
Merajut membuat Anda sibuk untuk melakukan hal-hal yang baik, tanpa mengganggu kehidupan dan privasi orang lain. Dengan merajut kita berlatih banyak diam dan sabar, sehingga memacu untuk menghindari kehidupan yang negatif, seperti bergunjing dan lain-lain
7. Membantu Meningkatkan Percaya Diri
Bila menghasilkan aneka kerajinan tangan, seperti taplak, tas, dan lain-lain tentulah membuat percaya diri seseorang akan meningkat.
Ia merasa mempunyai kemampuan dan kelebihan yang bisa menghasilkan uang dan juga untuk mengisi waktu luang.
8. Membantu Mengatasi Depresi
Merajut menenangkan pikiran dan perasaan karena kita fokus mengerjakan sesuatu tanpa memikirkan hal lain. Ini membantu kerja otak kita menjadi lebih rileks dan santai sehingga mampu membantu mengurangi depresi.
9. Membantu mengatasi Insomnia
Dengan sibuk bekerja, maka tubuh dan pikiran menjadi lelah. Hal ini akan buat seseorang tidur lebih awal karena kelelahan. Begitupun dengan merajut membantu mengatasi masalah gangguan tidur.
10. Membantu Mengatasi Nyeri Sendi dan Tendinitis
Efek merajut ternyata bisa mengurangi nyeri sendi karena merajut menggerakkan tangan seperti latihan ringan pada hari-hari.
11. Detokfisasi Digital
Merajut bisa mengurangi kebiasaan buruk untuk tergantung kepada ponsel. Dengan kesibukan merajut dan pikiran yang harus fokus untuk ketelitian pengerjaan, maka bisa mengurangi waktu kita untuk bergantung pada teknologi digital. Hal ini perlu juga bagi kaum muda, karena semakin sedikit terpapar efek teknologi digital, akan semakin baik.
12. Menambah Penghasilan Bila sudah semakin mahir dalam merajut, akan menghasilkan produk-produk yang indah, seperti tas, dompet dan lain-lain. Bila terkumpul makin banyak, maka membuka pangsa pasar sangat perlu dilakukan. Pada akhirnya merajut yang tadinya hanya hobi bisa menjadi kadang rezeki bagi kita.
Ternyata, merajut tak sekadar kegiatan yang remeh temeh saja, kegiatan yang sekadar mengisi waktu luang, melainkan keterampilan rumit yang bisa membantu kita mengurangi ketegangan, meningkatkan konsentrasi, hingga menjadi hobi yang menghasilkan. Tertarik untuk merajut?
